Gold Nutrition Beta-Alanine Complex yhdistää beeta-alaniinin ja Creapure-kreatiinin, mikä on täydellinen yhdistelmä treeneihisi. Se voi auttaa alentamaan lihasten pH-arvoa, mikä mahdollistaa pidemmät treenit. Beeta-alaniini on karnosiini-nimisen aineen esiaste, joka toimii puskurina estäen pH-arvon laskun. Kun lihas työskentelee suurella intensiteetillä (esimerkiksi sprinteissä), lihasten karnosiini auttaa estämään niitä happamoitumasta liian nopeasti, mikä mahdollistaa enemmän harjoitusaikaa ennen väsymyksen alkamista. Kreatiini vaikuttaa treenin laatuun. Kun se muuttuu fosfokreatiiniksi, sitä käytetään lihasten energiavarastojen (ATP) täydentämiseen ja se parantaa suorituskykyä lyhyissä, korkean intensiteetin harjoituksissa. Beta-Alanine Complex -ravintolisä parantaa lihasvoimaa ja kestävyyttä, viivästyttää väsymystä ja lisää lihasten työkykyä.
Kommentti