Magnesiumilla on tärkeä rooli hermo-lihasliitoksella ja se toimii samanaikaisesti kalsiumin kanssa. Kalsium stimuloi lihasten supistuksia, kun taas magnesium edistää lihasten rentoutumista ja parantaa lihasten toimintaa. Neurologisten ongelmien, kuten stressin, ahdistuksen ja paniikkikohtausten, torjumiseksi sinun on saatava oikea päivittäinen magnesiumin tarve. Ravintolisä.
Kommentti