Ravintolisä, joka sisältää omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja (EPA - eikosapentaeenihappo ja DHA - dokosaheksaeenihappo).
Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä rasvoja. Sinun tulisi lisätä näitä rasvahappoja runsaasti sisältävien ruokien, kuten kalaöljyn, pähkinöiden ja siementen, kulutusta.
Kommentti